まいぷれ広島編集部  さん

まいぷれ広島編集部  さん

2012/02/14 20:40:38
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ふと気がついたらストレスいっぱいになっていませんか。
ストレスは心だけの問題ではありません。
エクササイズなどを活用してストレスに負けないコツを身につけましょう。

3/2（金）　ストレス解消におすすめ！！　体と心を“ごきげん”にするエクササイズ
3/9（金）　ストレスと上手に付き合うためのリラックス法

[開催日]
2012/3/2・2012/3/9
19:00～20:50

[開催場所]
広島市佐伯勤労青少年ホーム
広島市佐伯区新宮苑11-43
JR：五日市駅下車　徒歩10分
バス：新宮苑下車　徒歩1分

[料金]
参加費無料

[ホームページ]
http://www.cf.city.hiroshima.jp/yt-saeki/

[定員]
20人

[講師]
ボディメンタルセラピスト　大久保友杜矢さん

[対象]
（会員）広島市に在住もしくは通勤している35歳までの働いている方（求職中も可）
（非会員）①近隣市町に在住で広島市以外に通勤している35歳までの働いている方（求職中も可）
②広島市内に在住もしくは通学か、近隣市町に在住の18歳以上の学生の方（高校生は除く）

[お問い合わせ先]
ユートピア佐伯（広島市佐伯勤労青少年ホーム）
082-922-8424
yt-saeki@cf.city.hiroshima.jp
FAX:082-924-8870

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